Diétás csirkemell zöldséggel

Diétás csirkemell zöldséggel. Bátran eheted, nem hizlal, az elkészítése könnyű és gyors. Ebédre, vacsorára.

Print Friendly, PDF & Email
Recept nyomtatása
Diétás csirkemell zöldséggel
Diétás csirke recept zöldséggel. Nagyon finom!
diétás csirkemell recept képpel
Előkészítés 5 perc
Sütés/főzés 40 perc
Mennyiség
személynek
Hozzávalók
Előkészítés 5 perc
Sütés/főzés 40 perc
Mennyiség
személynek
Hozzávalók
diétás csirkemell recept képpel
Elkészítés
  1. Melegítsd elő a sütőt 200 fokra.
  2. Egy közepes méretű tepsibe tegyél sütőpapírt, A csirkemell szeleteket sózd, borsozd egyenletesen, majd fektesd őket a sütőpapírra. Locsold meg olívaolajjal. A zöldségeket terítsd szét a csirkemelleken, csak a petrezselymet hagyd ki, ez majd a tálalásnál fog kelleni.
  3. Alufóliával fedd le a tepsit, és tedd a sütőbe. 190-200 fokon süsd 20 percig. Ezután vedd le róla a fóliát, és tedd vissza a sütőbe további 15-20 percre, hogy szépen megpiruljon.
  4. Tálalásnál szórj a tetejére petrezselymet.
    diétás csirkemell recept képpel
A recept megosztása